Hiina meditsiini järgi on jalgadel palju punkte, mille mõjutamine aitab energial kehas liikuda. Nagu igapäevased jalutuskäigud, nii ka sääre sise- ja esikülje masseerimine, ergutavad seedimist. Ehk soovitus väljuda bussist peatus varem, parkida auto kaugemale ja teha päevas kindel arv samme, ei ole klišee vaid vägagi tõhus viis hea enesetunde loomiseks ja haiguste ennetamiseks.
Comments